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微言微行-教你100可以静下心来方法

2016年01月31日 19:35   0   1606
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微言微行

都知道浮躁不好,也都知道自己很浮躁,也都想静下来,但总是静不下来。

常听朋友讲,想读书,但静不下心来读;想练一门技艺,也总是静不下心来学;也常想打打坐,但一坐便杂念纷纷。也想了,也试了,就是静不下来,所以一切都作罢,还是过了老日子,走了老路子。

其实,人们大多搞反了。不是静下心来读书,也不是静下心来习艺,更不是静下心来打坐。正因为静不下来,所以需要读书以静心,需要习艺以静心,需要打坐以静心。若心真静了,弄这劳什子做甚?

事实上,人们都懂得静,也常有静的状态,只是不自觉而已。当人专心做事时,就处于静的状态;当全情投入喜欢的事时,即处于静的状态;当全力以赴,丝毫不分身时,即为静的状态。

动还是静?


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